POROVNAJTE SI, ČI MÁTE „NEPOSLUŠNÉ“ NOHY
Máte pocit, že kondícia vašich nôh už nie je taká ako kedysi? Neposlúchajú vás? Možno si zaslúžia zvýšenú pozornosť a cielenú výživu.
Čítať viac
NOHY V LETE – MYSLITE NA NE UŽ DNES!
Pripravte si nohy na letnú sezónu bez ohľadu na to, či sa niekam chystáte cestovať na dovolenku. Venujte im dostatočnú pozornosť, aby vám dobre slúžili.
Čítať viac
VIEME, AKO NA LENIVOSŤ! NOHY PREDSA POTREBUJÚ POHYB
Pravidelný pohyb zlepšuje kondíciu nôh. No ako sa naštartovať a prekonať lenivosť? Máme tipy, s ktorými sa vám to podarí!
Čítať viac
OBÉZNI ĽUDIA RISKUJÚ ZDRAVIE SVOJICH ŽÍL
Udržiavate si zdravú hmotnosť? Robíte dobre aj vašim žilám. Obezita je hlavnou príčinou poškodenia žíl na dolných končatinách. Obézni ľudia často netušia, ako trpia žily dolných končatín.
Čítať viac
ZVYKNETE SEDIEŤ S PREKRÍŽENÝMI NOHAMI? NEROBTE TO, LEBO…
Zvyk je železná košeľa a keď sa k nemu pridruží aj každodenná rutina, výsledkom môže byť negatívny vplyv na kondíciu našich nôh. Ako mu dokážete zabrániť?
Čítať viac
AJ VY SEDÍTE DOMA? POHYBOM POMÔŽETE VAŠIM NOHÁM!
Karanténne opatrenia kvôli COVID-19 zariadili, že mnohí sme doma. No dlhodobé sedenie či státie môže zhoršiť kondíciu nôh, a preto nezabúdajme na pohyb.
Čítať viac
KEĎ SÚ MALÉ EŠTE MENŠIE. AKO PROSPEŠNÁ JE MIKRONIZÁCIA?
Mikronizácia je cielený výrobný proces, počas ktorého sa šetrným mechanickým rozdrobením častíc na veľkosť niekoľkých mikrometrov dosahuje niekoľkonásobné zväčšenie ich povrchu.
Čítať viac
